J’ai testé pour vous…
Pour lutter contre la sinistrose ambiante…

…..Endorphines. Chaque exercice s’achève par un éclat de rire collectif et prolongé. Je craignais ces rires forcés mais à ma grande surprise, je ne fais pas semblant. Je m’amuse vraiment, et de bon cœur. « Quand nous rions, le cerveau libère des  endorphines, qui sont des antidouleur et des euphorisants naturels. L’organisme ne fait pas la différence entre le rire spontané et le rire artificiel », m’explique le professeur, lui-même formé par le cardiologue indien Madan Kataria, inventeur de la méthode, forte aujourd’hui de 3 500 écoles à travers le monde.

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Ils « déstressent » en entreprise

La semaine dernière, Jacques Sion et Amélie Winnaert ont participé au salon des comités d’entreprise (CE) à Lille Grand-Palais. Les deux membres de l’association Rire pour vivre, qui, vu la demande, se préparent à intervenir de plus en plus dans les entreprises, ont été sollicités comme jamais…

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La semaine bleue : la récré des aînées stressées

Dans le cadre de la Semaine bleue qui a lieu jusqu’à dimanche, un atelier relaxation était proposé mardi aux personnes âgées dans le restaurant de la Drève du château. Ambiance…

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